経口補水液はどんな時に飲む？健康な人の日常の用途や活用方法
日常生活における水分補給であればスポーツドリンクでも十分ですが、 症状に合わせると経口補水液の方が適している場合もあります。 ただし、がぶ飲みをすると危険という注意喚起もあるくらいですので 経口補水液の正しい飲み方を知って上手に活用しましょう。
「７月」一覧
脱水症状からの熱中症の種類と対策 経口補水液と暑さ指数とは？
熱中症と言われるようになったのはおよそ１９９５年頃からと言われており、それまでは日射病なんて言われてることが多かったと思います。最近では熱中症のピークは梅雨明けの７月下旬から８月上旬のお盆ごろまでと言われ、屋外・屋内問わず、脱水症状から熱中症へと繋がります。脱水症状と熱中症の関係と適した飲み物について調べてみました。
夏の紫外線 髪のダメージがすごい！日焼け対策と頭皮の回復
意外と忘れがちな髪や頭皮の紫外線対策。髪や頭皮は、なんと顔や手足よりも多く紫外線を浴びているのです！顔や手足と同じように紫外線対策をしておかないと、紫外線による光老化で ダメージは酷くなるばかりか、老けて見られる心配も！
40代の紫外線対策 夏の肌トラブルとスキンケアのポイント
若いころはあまり紫外線対策なんて考えた事がありませんでした。 しかし、今までもずっと紫外線にさらせてきています。４０才を過ぎたころから シミや肌のたるみ、シワ、乾燥、くすみなどなど、数え出したらキリがないお肌のトラブル。実は加齢による原因だけではなかったのです！
浴衣の着付けをひとりで 動きやすい着方とわかりやすい動画
毎年、美容室に着付けをお願いしていた浴衣。でもその都度、予約を取るのもめんどくさい。 もしも自分で着付けれたら！？せっかく買ったお気に入りの浴衣を一人で着付ける事が出来たら急なイベントも慌てなくても済みますね！
40代の浴衣の着こなし 初心者の選び方と着付で必要なものとは
今年こそは浴衣を買うぞ！と意気込んでいる、４０代アラフォー女子のみなさん、私もです。普段のお出かけやちょっとした外食などにも着れるような浴衣を、初めて浴衣を購入する時の選び方や着付けについて考えてみました。
七夕祭りなら大阪交野市の星田妙見宮が人気。隕石降星伝説があの映画の舞台に？
大阪でオススメな七夕祭りと言えば、星田妙見宮の七夕まつり。 日本の七夕発祥地といわれ七夕伝説が伝わる神社です。交野市付近には今も七夕にまつわる地名が数多くあります。あの有名な映画「君の名は。」の舞台になったのでは？とも言われ人気のある神聖なお祭りです。
熱中症対策に塩分補給がなぜ必要なのか？塩分の取りすぎにならない？
熱中症は水分はもちろん、塩分が不足することで、めまいや吐き気、痙攣などを起こすと聞いたことがりませんか？熱中症対策に適した塩分補給とはどんな時なのでしょうか？なぜ塩分補給が必要なのでしょうか？調べてみました。
仕事中に水分補給が出来ない 職場における熱中症の対処法
あなたの職場では熱中症対策は取られていますか？ 現場仕事やオフィスワークなど、人によって職場環境はざまざまです。思うように熱中症対策が難しい職場で働く場合の自己管理方法を考えてみました。
40代は熱中症になりやすい？体質変化と更年期障害との関係は？
夏の暑い季節、気を付けたいのが熱中症。高齢者や子供に多いと思いがちですが以外にも働き盛りの４０代も熱中症になりやすいことを知っていますか？体力の衰えを感じる４０代は色んな影響を受けやすい体質の変化が表れやすい年代なのです。